家計簿を続ける最大のコツは、「完璧を目指さず、できるだけ自動化する」ことです。 家計簿は「つけること」ではなく、家計の改善に活かすことが目的です。
家計簿が続かない理由はシンプル
家計簿が続かない人の多くは、
- 入力が面倒
- 項目が多すぎる
- 続ける目的が曖昧
- 完璧にやろうとしすぎる
この4つのどれかに当てはまっています。 逆に言えば、これらを取り除けば誰でも家計簿は続きます。
家計簿を続ける5つのコツ
① とにかく「項目数を減らす」
家計簿は項目が多いほど続きません。 以下の5項目だけでも十分です。
- 食費
- 日用品
- 固定費
- 医療・保険
- その他
細かく付けても家計は改善しないため、まずはザックリ分類でOKです。
② 家計簿アプリを使う（手入力は最小限）
手書きの家計簿は挫折しやすいため、アプリの利用を推奨します。 銀行・クレカ・電子マネーを連携すれば、70〜90％は自動で記録できます。
特におすすめは マネーフォワードME や Zaim などの自動連携型アプリです。
③ 固定費は「見直し＋自動化」で手間をゼロに
家計簿が大変なのは「変動費」ではなく、 「固定費の把握ができていない」ために全体像が見えないからです。
固定費さえ把握しておけば、毎月の振れ幅が減り、 家計簿に書くべき項目が劇的に減ります。
④ 毎日つけない。週1〜月1で十分
毎日記録は続きません。 家計簿は まとめて処理 のほうが圧倒的に楽です。
週に1回、 「レシートを写真で撮って捨てる」 だけでも十分です。
⑤ 「振り返り」こそ家計簿の本命
家計簿は「つける」だけでは意味がありません。 最も大事なのは、月1回の振り返りです。
- 食費は増えていないか？
- 浪費はどのカテゴリーに集中しているか？
- 固定費にムダはないか？
- 貯蓄率は上がったか？
このチェックだけで家計は確実に改善します。
家計簿の目的は「改善」ではなく「仕組み化」
家計簿は、家計の流れを見える化し、 お金が勝手に貯まる仕組みをつくるためのツールです。
仕組みができれば、家計簿の負担は限りなくゼロにできます。
家計簿を続けるための「最適なやり方」まとめ
- 項目は5つだけ（細かすぎない）
- アプリで自動記録（手入力しない）
- 固定費を把握しておく
- 週1〜月1でまとめて処理
- 月1の振り返りだけを習慣にする
この5つを守るだけで、家計簿は誰でも続けられます。
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