子育てをしていると、子どもに対して「つい怒ってしまった…」
「これは叱ったほうがいいの?」と迷う場面がよくあります。
目的が「感情の発散」か、「成長をうながす関わり」かで大きく違います。
今日から実践できる正しい関わり方をまとめました。
Q1. 親が怒りやすくなる原因は?
あなたが怒りっぽいからではありません!
疲労、睡眠不足、ワンオペ育児、仕事のストレスなど、
環境が怒りを引き出しているだけです。自分を責めないでくださいね。
Q2. 正しい『叱り方』のポイントは?
- 行動だけを指摘する: 「走ったら危ないよ」
- 短く具体的に伝える: 「大きな声は出さないよ」
- あとでフォローを入れる: 「言いすぎちゃってごめんね」
まとめ:伝わる「叱る」へ変えていこう
完璧を目指す必要はありません。できる日からやってみましょう。
怒ってしまう原因は、生活の仕組みが忙しすぎるから!
全自動で心にゆとりを作るサバイバルガイド(note)です。


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