時間が足りないと感じているあなたへ｜今は「前に進まなくていい」フェーズかもしれません

「毎日忙しいのに、なぜか前に進んでいる感じがしない」
「やることは山ほどあるのに、何から手をつけていいかわからない」

そんな感覚が続いているなら、それはあなたの努力不足ではありません。
このページは、“時間が足りない状態そのもの”を整理するためのハブページです。

今の状態に合わせて、無理なく読める場所から進んでください。

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今、かなり余裕がないと感じている方へ

まずは「何かを変えよう」としなくて大丈夫です。
ここでは、今は何もしなくていい理由を言語化していきます。

読めそうなものを1つだけで構いません。 理解しようとしなくても、流し読みで大丈夫です。

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少しだけ立ち止まれる余裕が出てきた方へ

「何もしなくていい」とわかったあとに訪れるのが、
“じゃあ、この先どうする？”という違和感です。

ここでは、減らす判断を急がなくていい状態をつくるための記事をまとめています。

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もし「時間」だけでなく、気力の消耗も感じているなら

時間が足りないと思っていたけれど、
実は気力の消耗が重なっているケースも少なくありません。

そんなときは、こちらのタイプも参考になるかもしれません。

→ 気力不足型の考え方・回復ステップを見る

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最後に

このページに正解ルートはありません。
戻ってきてもいいし、途中で閉じても大丈夫です。

「今の自分に合う場所がある」
そう感じられたら、それだけで十分前に進んでいます。