気力不足Lv.1

メンタル

• 立ち止まることと逃げることの違い｜動けない自分を責めなくていい理由
• 前向きになれない時期があっても大丈夫｜無理に気持ちを上げなくていい理由
• 何もしたくない日は何もしなくていい理由｜回復を早める「正しい休み方」
• やる気が出ないのは甘えじゃない｜何もできない自分を責めなくていい理由